Uyku uzmanından kritik uyarı
7 saatten az uyumak metabolizmayı bozuyor.
Elif Sönmez
Yaşam Muhabiri · Yayın: 25 Mayıs 2026, 21:41 · Güncelleme: 4 Eylül 2026, 01:56 · 1 dk okuma
Uyku uzmanı, yetişkinlerin 7 saatten az uyumamaları gerektiğini vurguladı.
Haber İçi Alt 728x90